Tag: body & soul

Κάθε χρονιά τα ίδια: λίγο πριν την Πρωτοχρονιά ορκίζεστε ότι φέτος θα αρχίσετε να γίνεστε fit από τις πρώτες κιόλας μέρες του χρόνου για να μην σας πιάσει ο Ιούνιος και οι παραλίες αδιάβαστη, αλλά να που μπήκε ο Φλεβάρης και ακόμη να πατήσετε το Start. Όπως όλα τα...
Αλήθεια, θυμόσαστε πότε ήταν η τελευταία φορά που διαβάσετε ένα βιβλίο; Όχι την αρχική σελίδα του Facebook, όχι τους υπότιτλους της ταινίας, όχι ένα ενημερωτικό φυλλάδιο, ούτε καν ένα e-book, αλλά ένα βιβλίο με «σάρκα και οστά», εξώφυλλο, σελίδες, μελάνι και χαρτί. Λίγο μια δικαιολογία περί κούρασης, λίγο μία συνήθεια...
Μους σοκολάτα, μιλφέιγ, τούρτα cookies & cream, cheesecake, κρέμα καραμελέ, σοκολάτα bitter, κέικ και μείγμα για παγωτό με γεύση βανίλια ή σοκολάτα. Είναι οι λέξεις που τώρα μπορούν να μπουν στο καθημερινό διατροφικό λεξιλόγιό μας χωρίς ενοχές! Σε σχέση με την εξέλιξη της επιστήμης, μπορεί καμία από εμάς να μην προσευχήθηκε να φτάσει επιτέλους ο άνθρωπος στον Άρη αλλά σίγουρα πολλές...
Τι έμαθα μετά από 30 χρόνια γάμου; Πώς βρέθηκα να γιορτάζω μια διψήφια επέτειο όταν στοιχημάτιζα ότι δεν θα ήταν τίποτα περισσότερο από ένα μικρό διάλειμμα στην εργένικη ζωή μου; Μια ανάλυση του φαινομένου της έγγαμης συμβίωσης! Πριν από λίγες μέρες, ο άντρας μου κι εγώ γιορτάσαμε την επέτειο του γάμου μας. Κάναμε τα συνηθισμένα, όπως εδώ...
Υπάρχει κανόνας; Πόσα παιδιά πρέπει να αποκτήσει ένα ζευγάρι; Ένα ίσον κανένα ή μήπως οι καιροί αλλάζουν, συμπαρασύροντας και τα σχετικά ταμπού; Κάθε νέο ζευγάρι που επιθυμεί- και μπορεί- να αποκτήσει παιδιά θα κληθεί αναμφίβολα να απαντήσει σ’ αυτή την ερώτηση: θέλει περισσότερα από ένα παιδιά και, αν ναι, έχει τη δυνατότητα να τα αναθρέψει;...
Αν θέλετε να ξεφορτωθείτε το στρες και να τα βγάλετε πέρα με τις δυσκολίες της ζωής, ξεκινήστε το διαλογισμό. Ξεχάστε γιόγκα, τζόκινγκ, χαλάρωση και ό,τι άλλο σχετικό ξέρετε. Αν θέλετε πραγματικά να αποχαιρετίσετε μια για πάντα το άγχος και να δυναμώσετε απέναντι στα εμπόδια και τις δυσκολίες της ζωής, ξεκινήστε το διαλογισμό. Μαθαίνεται εύκολα,...
Σε μια εποχή που η σύναψη ερωτικών σχέσεων φαντάζει πιο δύσκολη από ποτέ, η επιλογή είναι μόνο δική μας.  Καλώς ή κακώς, ολοένα και περισσότερες από εμάς είμαστε μόνες εκεί έξω. Ορισμένες από επιλογή, μερικές από φόβο κι άλλες από ατυχία, λάθος αποφάσεις ή απλές συμπτώσεις... Κάτι, κάποιος, κάποτε, μας έκανε να αποφασίσουμε πως είναι...
Στα Flow Center, η λάμψη και η ομορφιά πηγάζουν από μέσα σας! Η Face Yoga είναι μια φυσική και πολύ αποτελεσματική μέθοδος αντιγήρανσης και πρόληψης για το πρόσωπο και το λαιμό. Πρόκειται για μια ολιστική μέθοδο, που περιλαμβάνει έναν ολοκληρωμένο συνδυασμό ασκήσεων yoga, massage, πιέσεων και χαλάρωσης, αποκλειστικά για την περιοχή του...
H ιστορία είναι πέρα για πέρα αληθινή: φίλος καλός τηλεφωνεί στη γιαγιά του, 83 ετών, συντηρητική –έως και πουριτανή θα την έλεγες- κυρία των Βορείων Προαστίων. Την έχει έννοια από τότε που, πριν από λίγους μήνες, έμεινε χήρα και μπήκε σε μια μικρή κατάθλιψη. Του ζήτησε, μάλιστα, να της αγοράσει ένα φορητό υπολογιστή και...

Our choice

Λάθος επιλογή συντρόφου και πως να την αποφύγεις

«Όταν επιλέγετε έναν σύντροφο ζωής, επιλέγετε πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένου του γονέα σας και κάποιου που θα επηρεάσει βαθιά τα παιδιά σας....

Κρόσσια παντού

Η σχέση μας με τη μόδα αλλάζει. Τα δεδομένα της περίεργης «νέας κανονικότητας» δεν ανατρέπουν απλώς τις παραδοσιακές ισορροπίες. Δρομολογούν ριζικές ενδυματολογικές...

LV Shield: Η εξέλιξη των designer masks

Απόλυτο χρηστικό αξεσουάρ της «νέας κανονικότητας», οι προστατευτικές μάσκες είναι το πλέον αναπάντεχο fashion statement της σαιζόν. Η κατασκευή υφασμάτινων μασκών από...

Ώριμη επιδερμίδα: Οκτώ πολύτιμα “εργαλεία” νεότητας

Μήνας αφιερωμένος στην εμμηνόπαυση, ο Οκτώβριος μας θυμίζει ότι με το πέρασμα της ηλικίας η επιδερμίδα γίνεται εύθραυστη και έχει αυξημένες απαιτήσεις...

Δραστήριες αμαζόνες

Σχεδιασμένες μήνες πριν το ξέσπασμα της πανδημίας, οι φετινές χειμερινές συλλογές πλέον φιλτράρονται μέσα από ένα εντελώς διαφορετικό πρίσμα. Λειτουργικό styling, ευκολοφόρετα...