Tag: λόγοι

Αν, τυχόν, είστε διστακτικοί! Έχουμε πει κι έχουμε γράψει πολλά για τη yoga, για τη φιλοσοφία στην οποία στηρίζεται αλλά και για εύκολους τρόπους να την κάνουμε μέρος της ζωής μας. Φυσικά, πολλοί εξακολουθούν να την αντιμετωπίζουν με δυσπιστία για τα οφέλη και την αποτελεσματικότητά της. Σήμερα μαθαίνουμε οκτώ λόγους...
Πρόκειται για ένα από τα πλέον ανερχόμενα δυναμικά αθλήματα που συνδυάζει γροθιές και λακτίσματα. Ξεκίνησε μεν στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά έχει πολλά στοιχεία από ασιατικές πολεμικές τέχνες. Τι είναι απαραίτητο; Σε μια προπόνηση Kick Boxing θα πρέπει να κάνετε αρχικά ένα καλό ζέσταμα, δυναμικές διατάσεις, θα μάθετε τεχνικές επίθεσης και...
Δεν αρέσουν σε όλους ή μάλλον  δεν άρεσαν, γιατί το τελευταίο διάστημα όλο και πιο συχνά τα συναντάμε σε πιάτα υψηλής γαστρονομίας και θα έλεγε κανείς ότι πρόκειται για τη νέα τάση. Πηγή μεγάλου αριθμού βιταμινών και διατροφικών στοιχείων, τα σπαράγγια είναι ένα ανοιξιάτικο λαχανικό που έχει δικαιωματικά μία θέση...
Αν ανήκετε και εσείς στην κατηγορία των γυναικών που αδυνατούν να μείνουν πιστές σε κάποιο πρόγραμμα εκγύμνασης, τότε να ξέρετε, πως δεν είσαστε μόνες σας. Και σας έχουμε και την απάντηση. Γιατί το βασικό πρόβλημα με την γυμναστική, είναι πως δεν έχετε βρει ακόμα αυτό που πραγματικά σας αρέσει...
Πλησιάζει η εποχή που τα μικρά κατακόκκινα αυτά φρούτα θα έχουν περίοπτη θέση  στο ψυγείο μας. Εκτός όμως από ένα σνακ με ελάχιστες θερμίδες – μόλις 77 περιέχει ένα κουπάκι κεράσια – είναι και μία αξιόλογη πηγή θρεπτικών συστατικών που βοηθούν την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. 01 Μειώνουν τις...
Η καθημερινότητά μας κατακλύζεται από υποχρεώσεις, εντάσεις κι εν συνεχεία άγχος. Σε τέτοιο σημείο, μάλιστα, που όταν κάποιος μας πει «χαμογέλα λίγο» είναι πιθανό να τον κοιτάξουμε λες και μας ήρθε από άλλο πλανήτη. Επειδή, όμως, το χαμόγελο λέει πολλά περισσότερα για εμάς και φυσικά κάνει καλό, ας δούμε...
Δείτε τι λένε έρευνες των τελευταίων ετών Ας το ομολογήσουμε: οι περισσότεροι από εμάς ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα καφεδάκι… μη σας πω πως συνεχίζουμε και μετά! Ήρθε, λοιπόν, η ώρα να σας πούμε πως η κατανάλωση καφέ επηρεάζει θετικά σώμα και νου. Αλλά ας τα δούμε λεπτομερώς… 01 Το...
Εκτός από τη διάθεση, το γέλιο μας κρατά υγιείς. Ακολουθούν 18 καλοί λόγοι για να γελάμε πιο συχνά, έστω και με το ζόρι!Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, το γέλιο, ανεβάζει με φυσικό τρόπο τη διάθεση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα και αυξάνει τη … μακροζωία. Όλες αυτές...
  Όταν οι σταρ του κινηματογράφου και του μόντελινγκ δίνουν το υγιεινό παράδειγμα Από selfies κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, δίαιτες αποτοξίνωσης και μικρά ή μεγάλα μυστικά ομορφιάς, μέχρι ποια είναι η καινούργια τσάντα που απέκτησαν, οι αστέρες αρέσκονται στο να μοιράζονται τη καθημερινότητά τους με τους θαυμαστές τους, τσαλακώνοντας έτσι...

Our choice

4 τάσεις διακόσμησης για το 2024

0
Το σπίτι είναι το κέντρο της ύπαρξης μας. Το καταφύγιο που έχουμε φτιάξει για τις προσωπικές μας στιγμές με το γούστο μας και την...

Mela B3 serum: Η καινοτομία της La Roche-Posay ενάντια στις δυσχρωμίες

0
Η La Roche-Posay, παρουσίασε τη μεγαλύτερη μέχρι σήμερα καινοτομία της, στον τομέα της υπερμελάγχρωσης, λανσάροντας το νέο Mela B3 serum, με το ενεργό συστατικό...
Έξι μαγευτικά νησιά της Μεσογείου για ξεχωριστές καλοκαιρινές διακοπές

Έξι μαγευτικά νησιά της Μεσογείου που αξίζει να εξερευνήσεις

0
Αγαπάς τις ξεχωριστές αποδράσεις , έχεις αδυναμία στα νησιά και σκέφτεσαι να δοκιμάσεις κάτι εντελώς διαφορετικό; Τα έξι νησιά της Μεσογείου που σου προτείνουμε...

Sensai: Ανακάλυψε το κορυφαίο πολυτελές Ιαπωνικό beauty brand

0
Η πεμπτουσία της Ιαπωνικής τέχνης της ομορφιάς, αποτυπώνεται στο πολυτελές brand Sensai που μεταλαμπαδεύει την λογική του skincare της Ανατολής στις γυναίκες όλου του...
Αστρολογικές προβλέψεις Ιουνίου 2024: Η δύναμη της επικοινωνίας

Αστρολογικές προβλέψεις Ιουνίου 2024: Η δύναμη της επικοινωνίας

0
Ο πρώτος μήνας του καλοκαιριού υποδέχεται το Δία στη νέα θέση του στους Διδύμους όπου και θα παραμείνει για τον επόμενο ένα χρόνο. Η...