Tag: μύες

  Συνήθεια που αποδεικνύεται ευεργετική για όλο μας το σώμα!  Το καλοκαίρι είναι η τέλεια εποχή για να νιώσουμε την άμμο ή το γρασίδι κάτω από τα πόδια μας και είναι σχετικά εύκολο να μας φανταστούμε να μην φοράμε παπούτσια. Αλλά τι γίνεται στο σπίτι; Εκεί εγκαταλείπουμε τις σαγιονάρες; Συνήθως όχι,...
Έχοντας ως βάση ότι υπάρχει "τέλειο σώμα", επισημαίνουμε ποια είναι τα 3 βασικά λάθη που κάνουμε και δεν καταφέρνουμε να αποκτήσουμε -έστω-το σώμα που θα μας ικανοποιούσε... Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι, όσον αφορά την fitness ρουτίνα μας, αλλά και την επιθυμία μας για ένα καλογυμνασμένο, σφριγηλό κορμί, το...
Μία καθημερινότητα γεμάτη άγχος δημιουργεί πρώτα κούραση συναισθηματική, ενώ στη συνέχεια έρχεται η μυϊκή καταπόνηση, καθώς το άγχος καταλήγει και στο σώμα μας. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν εύκολοι τρόποι να αντιμετωπίσουμε τους σωματικούς πόνους χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα. 01 Μασάζ… στον εαυτό σας! Ναι, ναι, μπορείτε να...

Our choice

Hermès x MycoWorks: Αξεσουάρ από μανιτάρια

Στραμμένη στην αναζήτηση βιώσιμων πρώτων υλών, η βιομηχανία της μόδας είναι απόλυτα εστιασμένη σε εναλλακτικές τεχνολογίες που δεν επιβαρύνουν το περιβάλλον. Ανάμεσά...

Αταίριαστα συστατικά περιποίησης

Υπάρχουν συστατικά που δεν αγαπάνε το...ζευγάρωμα. Μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και ευεργετικά για την επιδερμίδα, όταν λειτουργούν μόνα τους. Αν, όμως,...

Δούκισσα Νομικού: Θετική ενέργεια

Έλειψε από την τηλεόραση 3,5 χρόνια. Σ’ αυτό το διάστημα απέκτησε οικογένεια ήρθαν στη ζωή τα δύο παιδιά της, κι ασχολήθηκε αποκλειστικά...

Τα αρώματα της άνοιξης

Μύρισε άνοιξη και αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ερωτευτείς το νέο σου άρωμα. Μπορείς να αφεθείς στη γοητεία του βασιλιά...

MakeUp Trends: Έμφαση στα μάτια

Η υποχρεωτική χρήση της προστατευτικής μάσκας έχει φέρει στο προσκήνιο τα μάτια, ως το κυρίαρχο στοιχείο της προσωπικής μας αντανάκλασης. Κατά βάση,...