Tag: υγιεινή διατροφή

Τα προϊόντα ομορφιάς δεν αρκούν για να αποκτήσεις το δέρμα και τα μαλλιά των ονείρων σου. Η διατροφή σου παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο στο στόχο σου. Τα τρόφιμα που καταναλώνεις τακτικά είναι αυτά που καθορίζουν την εμφάνιση και την ποιότητα του δερματικού ιστού. Αυτό σημαίνει πως πρέπει, από σήμερα...
Τα τελευταία χρόνια τα functional foods, δηλαδή οι λειτουργικές τροφές έχουν απασχολήσει ιδιαίτερα την επιστημονική κοινότητα καθώς μοιάζει να έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία. Για παράδειγμα, μπορούν να παίξουν ρόλο στην πρόληψη ασθενειών, να καλύψουν διατροφικές ελλείψεις, να τονώσουν τις αθλητικές (κι όχι μόνο!) αποδόσεις....
Ο ήλιος λάμπει, τα δέντρα ανθίζουν, η άνοιξη είναι επιτέλους εδώ! Και είμαι σίγουρη πως έχεις ήδη αρχίσει να σκέφτεσαι τρόπους για να πεις αντίο στα έξτρα κιλά του χειμώνα. Το ενεργειακό ισοζύγιο είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της απώλειας βάρους αφού υποδεικνύει πως ο βασικότερος δρόμος προς αυτή είναι...
  Περιποίηση από μέσα προς τα έξω Όπως με όλα τα πράγματα που αφορούν την ευεξία μας, θα πρέπει να κοιτάξουμε προσεκτικά και ολικά ό,τι σχετίζεται με το δέρμα μας. Το στρες, οι ορμόνες, τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε αλλά και η διατροφή μας, είναι παράγοντες που επηρεάζουν και συμβάλουν το καθένα...
Ευεξία στο πιάτο  Η υγιεινή διατροφή έχει μπει για τα καλά στον τρόπο ζωής μας και οι τελευταίες έρευνες έδειξαν πολύ ενθαρρυντικά αποτελέσματα με 9 στους 10 Έλληνες να δηλώνουν πως μελετούν πολύ τις νέες διατροφικές τάσεις και πως η προετοιμασία ενός υγιεινού σπιτικού γεύματος έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της...

Our choice

H&M Summer 2024: Ωδή στην κουλτούρα της Βραζιλίας

0
Με μια νέα συλλογή γεμάτη με καφτάνια, φορέματα και ασορτί σύνολα εμπνευσμένα από την ενέργεια και την πλούσια κουλτούρα της Βραζιλίας, η H&M, μας...

Επανόρθωση επιδερμικού φραγμού με την ανανεωμένη σειρά Uriage Cica Daily

0
Η Uriage καινοτομεί για άλλη μία φορά με την ανανεωμένη σειρά Cica Daily, προσφέροντας αποτελεσματική προστασία και επανόρθωση του επιδερμικού φραγμού. Υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη Β5,...

Travel outfit: Τέσσερα ταξιδιωτικά looks για στιλάτες αποδράσεις

0
Προορισμός check, διαμονή check, βαλίτσα check. Τι γίνεται όμως με το travel outfit; Οι πετυχημένες αποδράσεις ξεκινούν με cool και άνετα looks που θα...

“Sleeping Beauties” στο MET: Ύμνος στο ενδυματολογικό παρελθόν

0
Αφήνοντας στην άκρη τις αμφισβητούμενης αισθητικής εμφανίσεις των celebrities στο κόκκινο χαλί του MET Gala, επικεντρώνουμε το ενδιαφέρον μας στην εντυπωσιακή έκθεση μόδας "Sleeping...

Soap bars trending: Πολυτελή, χειροποίητα & σπάνια σαπούνια σε μπάρες

0
Τα soap bars είναι από τα προϊόντα περιποίησης που αποπνέουν αέρα άλλης εποχής και κατέχουν διαχρονικά πρωταρχική θέση στην καρδιά και.. στο μπάνιο μας....