Tag: yoga at home

Οι όρθιες Asanas είναι δυναμικές θέσεις που προορίζονται για την αρχή κάθε πρακτικής της γιόγκα. Συνήθως ακολουθούν το χαιρετισμό στον ήλιο. Η ευεργετική ασάνα που ακολουθεί είναι η πρώτη από μια σειρά τριών στάσεων που είναι ιδανικές για πρωινή άσκηση αλλά ακατάλληλες για όσους εμφανίζουν καρδιακές παθήσεις,...
Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Yoga, η Μία Ευγενιάδη ανανεώνει το ραντεβού της προτείνοντας απλές ασκήσεις yoga που μπορούν να γίνουν απ΄ όλους στο σπίτι. "Το δεύτερο αυτό βίντεο είναι μία σύντομη και εύκολη πρακτική. Βασίζεται σε μια πολύ ήπια ροή ασκήσεων και θέσεων που βοηθούν...
Νιώθεις έτοιμη να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο; Ξεκινώντας από σήμερα, στο τέλος κάθε εβδομάδας η πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Yoga, Μία Ευγενιάδη μας προτείνει απλές ασκήσεις yoga που μπορούν να γίνουν απ΄ όλους στο σπίτι. "Το πρώτο οκτάλεπτο βίντεο που σας παρουσιάζω αφορά την αποσυμφόρηση...

Our choice

VR Experience: Αναβάθμισε τον χώρο σου

Η φθινοπωρινή ανανέωση του σπιτιού αποκτά εντελώς διαφορετικό νόημα στη "νέα κανονικότητα". Η αισθητική και η λειτουργικότητα του χώρου που ζούμε επηρεάζουν...

BURBERRY ss21 Μια βόλτα στο δάσος

Εντυπωσιακή έναρξη για την Εβδομάδα Μόδας του Λονδίνου με την online παρουσίαση της ανοιξιάτικης συλλογής Burberry με τίτλο In Bloom που φιλοξενήθηκε...

Ολική vegan επανόρθωση για τα μαλλιά σου

Τι θα έλεγες για ένα επαναστατικό φθινοπωρινό λανσάρισμα που ήρθε να δώσει νέα ζωή στα βαμμένα και στα ταλαιπωρημένα από επεξεργασίες μαλλιά...

Χωρισμός: Δεν είναι το τέλος του κόσμου

Εάν ένα αγαπημένο σου αντικείμενο χαλάσει και δεν επισκευάζεται με τίποτα, δεν έχει νόημα να το φυλάξεις ακόμα κι αν έχει καταστραφεί....

Chloé Rose Tangerine: Τριαντάφυλλο και μανταρίνι

Η γεμάτη ζωή εσάνς του μανταρινιού προσθέτει ένταση, τόλμη και φρεσκάδα στη νέα εκδοχή του εμβληματικού Eau de Toilette του οίκου Chloé....