Aστρολογικές προβλέψεις Aυγούστου 2024: Εξασκήσου στην τέχνη της ευελιξίας
Σε αντίθεση με τους προηγούμενους μήνες του καλοκαιριού, ο φετινός Αύγουστος παρουσιάζει μεγαλύτερη ανάγκη για προετοιμασία και λιγότερη αίσθηση χαλάρωσης. Με αρκετούς πλανήτες σε μεταβλητά ζώδια, αλλά και την ανάδρομη πορεία του Ερμή από τις 5/8 έως τις 29/8 σε Παρθένο και Λέοντα, οι καταστάσεις είναι πιο ρευστές και...
Σε ένα κόσμο όπου τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μας "βομβαρδίζουν" με εικόνες αψεγάδιαστων σωμάτων είναι πολύ εύκολο να επηρεαστεί ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε και βλέπουμε το σώμα μας. Με τίτλους όπως, "πώς θα αποκτήσεις τις ιδανικές αναλογίες", "η επανάσταση της παχυσαρκίας" και "ένα νέο "θαυματουργό" φάρμακο για την...
To 2018, η Gwyneth Paltrow, ξεκίνησε να κάνει αλχημείες στην κουζίνα του σπιτιού της παρουσιάζοντας κάθε εβδομάδα ένα ενημερωτικό δελτίο με συμβουλές και συνταγές ομορφιάς και ευεξίας. Έτσι στήθηκαν τα θεμέλια του brand της που φέρει το όνομα Goop και έκτοτε σημειώνει ανοδική πορεία. Κάνοντας μια επίσκεψη στο official...
Μεγαλώνοντας, η ξεκούραση και η αλλαγή παραστάσεων είναι καθοριστική για την ποιότητα της ζωής μας. Οι διακοπές επανασυντονίζουν το νου, εξυγιαίνουν το σώμα και εξισορροπούν το συναίσθημα. Σύμφωνα με τα Summer Stars 2024, με το Δία στους Διδύμους και τον δυναμικό Άρη να τον συντροφεύει στο ίδιο ζώδιο από...
"Ο χρόνος είναι το πολυτιμότερο πράγμα που μπορεί να ξοδέψει ένας άνθρωπος" σύμφωνα με τον Έλληνα φιλόσοφο Θεόφραστο. Είναι κάτι που δεν μπορείς να κρατήσεις, να δεις ή να αγγίξεις, γι’ αυτό η αξία του είναι ανυπολόγιστη. Ανεξάρτητα από το ποιοι είμαστε, πόσα χρήματα έχουμε, πού ζούμε ή πόσο...
Οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε μάθει μέσα από τα λάθη που κάνουμε μέσα σε μια σχέση. Παρόλα αυτά, πάντα αναζητούμε τρόπους που θα διατηρήσουν τη "φλόγα" ζωντανή. Υπάρχουν πράγματα που αν και μοιάζουν απλά και αυτονόητα όταν τα κάνουμε πράξη μετατρέπονται σε σημαντικά και όπως αποδεικνύεται μπορούν να κάνουν...
Ο δεύτερος μήνας του καλοκαιριού σε βρίσκει με την επιθυμία να το αξιοποιήσεις όσο καλύτερα γίνεται. Η ανάγκη για χαλάρωση και διασκέδαση είναι εμφανής ήδη από το πρώτο δεκαήμερο του Ιουλίου. Τόσο ο Ερμής στις 2/7, όσο και η Αφροδίτη στις 11/7, μετακινούνται στο Λέοντα θερμαίνοντας τις καρδιές μας....
H Bella Hadid, είναι χωρίς αμφιβολία από τα πιο επιτυχημένα μοντέλα της εποχής μας. Για να διατηρήσει την υπέροχη επιδερμίδα και την καλλίγραμμη σιλουέτα της όμως, δεν βασίζεται μόνο στα καλά γονίδια. Έχει δημιουργήσει μια ολοκληρωμένη πρωινή ρουτίνα ομορφιάς και ευεξίας που περιλαμβάνει από ισχυρά ροφήματα και βιταμίνες μέχρι...
Σίγουρα έχεις ζήσει εκείνες τις μέρες, μετά το τέλος μιας σχέσης, όπου το το μόνο που θέλεις είναι να ξαπλώσεις στο κρεβάτι, να τραβήξεις τα σκεπάσματα πάνω από το κεφάλι σου και να κλάψεις. Ένας χωρισμός είναι πάντα επώδυνος ανεξάρτητα από το ποιος δίνει τέρμα σε μια σχέση. Είτε...
Το Ozempic έχει προκαλέσει φρενίτιδα παγκοσμίως. Αν και πρόκειται για ένα φάρμακο που δημιουργήθηκε για τη θεραπεία του διαβήτη βοηθώντας τους ασθενείς να ρίξουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γρήγορα άρχισε να χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Παρά τα θεαματικά αποτελέσματα, δε παύει να είναι ένα ιατρικό σκεύασμα που...
Αστρολογικές προβλέψεις Ιουνίου 2024: Η δύναμη της επικοινωνίας
Ο πρώτος μήνας του καλοκαιριού υποδέχεται το Δία στη νέα θέση του στους Διδύμους όπου και θα παραμείνει για τον επόμενο ένα χρόνο. Η επίδραση του Δία είναι ευεργετική, επεκτείνει τις εμπειρίες μας, διευρύνει τους ορίζοντές μας και αυξάνει τις γνώσεις και την κατανόησή μας για τον κόσμο. Συνδέεται με...
Παρατηρείς συχνά τον εαυτό σου να κατηγορεί τους άλλους για τις αποτυχίες σου; Έχεις αισθανθεί ποτέ κολλημένη σε ένα στάδιο της ζωής σου, ανίκανη να σημειώσεις πρόοδο επειδή οι εξωτερικές δυνάμεις φαίνεται να σε κρατούν πίσω; Εάν η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις είναι "ναι", τότε μπορεί να έχεις εμπλακεί...
Η εταιρεία Media Strom, απέσπασε μια σημαντική διάκριση για τη σειρά Optimum, η οποία ανακηρύχθηκε “προϊόν της χρονιάς” στην κατηγορία "στρώματα" στον διαγωνισμό Voted Product of the Year. Ο διεθνής θεσμός, βραβεύει την καινοτομία καταναλωτικών προϊόντων και υπηρεσιών, καθώς και τις επιχειρήσεις που τα δημιουργούν. Κάθε χρόνο, πραγματοποιείται ψηφοφορία καταναλωτών σε...
Είναι γεγονός, πως η οικολογική ψυχολογία μεταμορφώνει τις σκέψεις, τις αντιλήψεις και τη συμπεριφορά μας. Σε μια αναπτυσσόμενη περιοχή της Αφρικής, μετά από μια φυσική καταστροφή, κατέφθασε από την Ευρώπη και άλλες αναπτυγμένες χώρες, μια ομάδα ψυχολόγων με τον επόπτη τους για να βοηθήσουν. Οι ψυχολόγοι, διαμόρφωσαν έναν εσωτερικό...
Η απιστία, είναι από τα πιο δύσκολα προβλήματα που μπορεί να κληθεί να αντιμετωπίσει ένα ζευγάρι και αν συμβεί, κλονίζει τα θεμέλια της σχέσης. Η προδοσία που νιώθει μία γυναίκα όταν ανακαλύπτει ότι ο σύντροφός της είναι άπιστος, είναι καταστροφική και τραυματική. Είναι τρομερό να συνειδητοποιείς ότι κάποιος που...
Οι πιο υπέροχοι τρόποι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου
Η φράση "η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται" δεν βγήκε τυχαία. Ο τρόπος που ξεκινάς κάθε πρωινό και τα συναισθήματα που σε κατακλύζουν, καθορίζουν την εξέλιξη της υπόλοιπης ημέρας. Το να σηκώνεσαι αργοπορημένη και να τρέχεις να ετοιμαστείς για την δουλειά, σίγουρα δεν είναι μια καλή συνήθεια. Όλα...
Η ένταση είναι ένα αίσθημα πίεσης που προκύπτει από το άγχος ή τη σύγκρουση και μπορεί να εκδηλωθεί τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Σωματικά, η ένταση μπορεί να κάνει τους μύες σου να αισθάνονται σφιγμένοι ή να προκαλεί πονοκεφάλους ή στομαχόπονο. Συναισθηματικά, η ένταση σε κάνει να αισθάνεσαι αγχωμένη,...
Τα Marks & Spencer παρουσιάζουν την αποκλειστική συλλογή τους, η οποία περιλαμβάνει all time classic αλλά και νέες Πασχαλινές, λαχταριστές λιχουδιές. Σοκολατένια αυγά, κεράσματα σε εορταστικές συσκευασίες και άλλα γλυκίσματα θα αποτελέσουν το ιδανικό δώρο για τους αγαπημένους σου και θα συνοδεύσουν γλυκά κάθε πασχαλινή περίσταση. Σοκολατένια αυγά για όλους Για...
Aστρολογικές προβλέψεις Μαΐου 2024: Μάθε να απολαμβάνεις τα απλά
Μετά από την ολοκλήρωση της διετούς πορείας του, ο δυναμικός Άρης, αρχίζει ξανά το ταξίδι του στο ζωδιακό κύκλο ξεκινώντας από το ζώδιο της κυριαρχίας του, τον Κριό. Συμβολικά, ο δυναμισμός και η μαχητικότητα επιστρέφει στην καθημερινότητα και μαζί η ανάγκη να διεκδικήσεις με αυτοπεποίθηση αυτά για τα οποία...
Το shadow work, είναι μια μορφή θεραπείας που εμβαθύνει στις κρυφές πτυχές του ψυχισμού, κοινώς γνωστές ως "σκιώδης εαυτός". Πρόκειται για μια θεραπευτική προσέγγιση, με ρίζες στη διδασκαλία του πατέρα της Αναλυτικής Ψυχολογίας, Καρλ Γιουνγκ, που στοχεύει στη διερεύνηση και την ενσωμάτωση καταπιεσμένων συναισθημάτων, τραυμάτων και δυσαρέσκειας. Συναισθήματα που...
Στη σύγχρονη εποχή, το συναίσθημα της μοναξιάς αποτελεί ένα θέμα που προκαλεί ευρεία συζήτηση και αντιμετωπίζεται διαφορετικά από τον καθένα. Η μοναξιά και η μοναχικότητα δεν είναι ταυτόσημες έννοιες. Μπορεί να αισθάνεσαι μόνη, σε συγκεκριμένες στιγμές, π.χ σε γιορτές ή διακοπές. Μπορεί, όμως, να είσαι εγκωβισμένη για χρόνια στα...
Aστρολογικές προβλέψεις Απριλίου 2024: Το σύμπαν προάγει τα σχέδια σου
Ο μήνας που ξεκινά υποδέχεται δύο από τα πιο ευρέως γνωστά αστρολογικά φαινόμενα. Την ανάδρομη πορεία του Ερμή από τις 2/4 έως τις 26/4 και την έκλειψη Ηλίου στις 8/4, καθιστώντας το φετινό Απρίλιο ένα μήνα με μεγάλο ενδιαφέρον. Κάθε φορά που ο Ερμής γυρίζει σε ανάδρομη φορά, μετακινήσεις,...
Σε έναν κόσμο που τρέχει, είναι εύκολο να παρασυρθείς από τη βιασύνη της άμεσης ικανοποίησης. Η ζωή δεν έχει να κάνει μόνο με το να φτάσεις στον προορισμό, αλλά με το να "αγκαλιάσεις" το ταξίδι. Κάθε στιγμή κρύβει πολύτιμα μαθήματα και όταν εστιάζεις αποκλειστικά στον τελικό στόχο, χάνεις τον...
Γίνε πρωταθλήτρια στην επίλυση προβλημάτων
Αναπόσπαστο κομμάτι της προσωπικής και επαγγελματικής επιτυχίας, η επίλυση προβλημάτων, αποτελεί μια δυναμική δεξιότητα που σου δίνει την ευκαιρία να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις της καθημερινότητας. H ικανότητα εντοπισμού, ανάλυσης και αντιμετώπισης των προβλημάτων είναι ζωτικής σημασίας και η επίλυσή τους όχι μόνο ενισχύει τις δεξιότητες λήψης αποφάσεων, αλλά προάγει...
Το να αφήσεις πίσω παλιές ιστορίες που λες στον εαυτό σου είναι μια βαθιά πράξη αυταγάπης και εμπιστοσύνης. Είναι μια συνεχής διαδικασία που απαιτεί υπομονή, θάρρος και προθυμία να "αγκαλιάσεις" το άγνωστο. Καθώς απελευθερώνεσαι από καθετί που ανήκει στο παρελθόν, ανοίγεις την πόρτα σε μια φωτεινότερη, πιο αυθεντική εκδοχή...
Tips υγιεινής διατροφής από 6 beauty experts
Η ολιστική προσέγγιση στην ομορφιά κερδίζει συνεχώς έδαφος. Έξι beauty experts μοιράζονται tips  υγιεινής διατροφής  αποδεικνύοντας πως μια όμορφη επιδερμίδα χρειάζεται περιποίηση εκ των έσω. Πάρε έμπνευση και άλλαξε τις διατροφικές σου συνήθειες εμπλουτίζοντάς τες με healthy επιλογές. Rosie Huntington: “Aποφεύγω την επεξεργασμένη ζάχαρη & τη γλουτένη” “Όταν προσπαθώ να βρω...
Μεταμόρφωσε κάθε στιγμή σε εμπειρία ζωής χρησιμοποιώντας το δέος
Θυμάσαι την πρώτη φορά που πήγες στο Πλανητάριο, στην Ακρόπολη ή σε κάποιο άλλο μαγικό μέρος με τους γονείς σου και κοίταζες ψηλά με ανοιχτό το στόμα γεμάτη απορίες για τα μυστήρια της ζωής; Έχεις δει τη μαγεία μιας χαραυγής να σε περιβάλλει ένα ξημέρωμα καθώς ο ήλιος εμφανίζεται...
5 λόγοι για να εστιάσουμε φέτος στον εαυτό μας και γιατί αυτό δεν είναι εγωκεντρικό
Σε μια κοινωνία που συχνά μας ωθεί να είμαστε προσηλωμένοι στις ανάγκες, τις απαιτήσεις και τα κριτήρια των άλλων είναι σημαντικό να μάθουμε και να καλλιεργήσουμε την έννοια του εσωκεντρισμού. Να εστιάσουμε δηλαδή στον εαυτό μας. Πρόκειται για μια λέξη που δημιούργησα για να εκφράσω την θετική πλευρά του...
To να διαχειριζόμαστε τη σχέση μας με τους άλλους δεν είναι ένα ταλέντο με το οποίο γεννιόμαστε, αλλά μια ικανότητα που αποκτούμε στην πορεία της ζωής. Θέλει τέχνη και μαεστρία. Η στάση, οι αντιδράσεις και οι αντιλήψεις μας διαμορφώνονται μέσα από την τριβή με τους άλλους. Ένα από τα...
Αν και είναι καλό να είμαστε σε επαφή με τα συναισθήματά μας και να μην τα καταπιέζουμε, υπάρχουν περιπτώσεις όπου πρέπει να τα διαχειριστούμε με ιδιαίτερη προσοχή. Και κυρίως σε ότι αφορά την εργασία. Οι συναισθηματικές εκρήξεις στη δουλειά μπορεί να οφείλονται σε θέματα που σχετίζονται με την εργασία ή...

Our choice

Νέα Βeauty Obsessions Ιουλίου

0
Ένας εξελιγμένος αντιγηραντικός ορός που ευνοεί τον κύκλο αναγέννησης των κυττάρων σε συνδυασμό με μια ανάλαφρη κρέμα που θυμίζει σορμπέ, περιποιούνται την επιδερμίδα του...

Ολυμπιακοί αγώνες 2024: 17 πρωταγωνιστικές συμμετοχές της τελετής έναρξης

0
Μια ανάσα πριν από την έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων 2024, όλα τα βλέμματα είναι στραμμένα στο Παρίσι. Οι αθλητικές αποστολές είναι έτοιμες να δώσουν...

Summer Brides: Νύφες αγκαλιασμένες με στιλ

0
Από πριγκιπικές γραμμές, δαντελένια υφάσματα και παστέλ αποχρώσεις έως super mini και κομψά σύνολα με palazzo παντελόνια και ολόσωμες φόρμες, τα νυφικά της σαιζόν,...
Aστρολογικές προβλέψεις Aυγούστου 2024: Εξασκήσου στην τέχνη της ευελιξίας

Aστρολογικές προβλέψεις Aυγούστου 2024: Εξασκήσου στην τέχνη της ευελιξίας

0
Σε αντίθεση με τους προηγούμενους μήνες του καλοκαιριού, ο φετινός Αύγουστος παρουσιάζει μεγαλύτερη ανάγκη για προετοιμασία και λιγότερη αίσθηση χαλάρωσης. Με αρκετούς πλανήτες σε...

Εννέα skincare συστατικά που μπορείς να χρησιμοποιήσεις άφοβα το καλοκαίρι

0
Η υπερέκθεση στον ήλιο και οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού, μας ωθούν να χρησιμοποιούμε πιο ανάλαφρες συνθέσεις και συστατικά που διατηρούν σταθερά τα επίπεδα...