BODY & SOUL

Μετά τα πενήντα-Επανεκκίνηση_beauté magazine τεύχος Νοεμβρίου
Kάθε χρόνο, πολλές γυναίκες γιορτάζουν την είσοδό τους στην εμμηνόπαυση με συνείδηση ότι η ωριμότητα θα τις οδηγήσει σε μια καινούρια αφετηρία, μια ευκαιρία για επανεκκίνηση. Δημιουργικές, με αυτοπεποίθηση, οι γυναίκες μετά τα πενήντα ξέρουν ότι από αυτές εξαρτάται να παραμείνουν και όμορφες έχοντας ως σύμμαχό τους...
Kακοποίηση - Σπάζοντας τον κύκλο της βίας BEAUTE MAGAZINE
Η βία κατά των γυναικών είναι μια παγκόσμια πανδημία ετών. Είναι μια ηθική προσβολή για όλες τις γυναίκες. Αποδεικνύει μια κοινωνία "ανδρών" με βαθιά έλλειψη σεβασμού και καταπάτησης θεμελιωδών ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Μιας άρνησης των ανθρώπων αυτών να αναγνωρίσουν την αξιοπρέπεια της γυναίκας. H...
Zampidis Fitness Club
Ένας νέος, εντυπωσιακός χώρος, το “εξάστερο” Zampidis Fitness Club, άνοιξε τις πόρτες του και σηματοδοτεί μια νέα γενιά γυμναστηρίων που ξεπερνούν όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα. Περήφανος ιδρυτής τους, ο παγκόσμιος πρωταθλητής kick boxing, Μιχάλης Ζαμπίδης. Έφτασε η στιγμή να ανακαλύψεις μια νέα εμπειρία εκγύμνασης που συνδυάζει διατροφή,...
Είναι εντυπωσιακό πόσα λίγα και πόσο συγκεχυμένα είναι όσα γνωρίζουμε για τον καρκίνο του μαστού. Δες κάτω από νέο πρίσμα την απόλυτη σημασία της πρόληψης και λύσε τις όποιες απορίες σου μέσα από το εμπεριστατωμένο άρθρο της γυναικολόγου Αντωνίας Λαζαράκη και πάρε τις ξεκάθαρες απαντήσεις που αξίζει...
Το μασάζ είναι μια υγιής λύση για να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις από το καθημερινό στρες και όχι μόνο. Ανάλογα με τη τεχνική που χρησιμοποιείται, το μασάζ μπορεί να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις μυϊκά και κυκλοφορικά προβλήματα, ακόμα και τη κυτταρίτιδα. Τα πιο γνωστά μασάζ είναι το...
Πώς θα σου φαινόταν αν μάθαινες πώς υπάρχει ένα δαχτυλίδι "από το μέλλον" που δημιουργήθηκε για να βελτιώσει το επίπεδο του καθημερινού σου wellbeing; Συγκεκριμένα σου δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθήσεις την ποιότητα ύπνου σου, τον καρδιακό σου ρυθμό, τη δραστηριότητα και τη θερμοκρασία σου και υπόσχεται...
Για δεκαετίες, τα μέσα ενημέρωσης απεικονίζουν ένα μη ρεαλιστικό πρότυπο του γυναικείου σώματος. Διαφημίσεις, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, celebrities, κινηματογραφικές ταινίες και καμπάνιες, εξυψώνουν ως επιθυμητό σωματότυπο, το αψεγάδιαστο, ηλιοκαμένο και γυμνασμένο σώμα, αποξενώνοντας τις αμέτρητες γυναίκες που δεν ταιριάζουν με αυτό το καλούπι. Μέσα σ’ αυτόν τον...
Η άνοιξη σε βάζει σε mood ανανέωσης! Και η βελτίωση του περιγράμματος της σιλουέτας σου γίνεται "ευσεβής στόχος" εν όψη καλοκαιριού. Τι θα έλεγες για μια μη-επεμβατική θεραπεία σώματος που υπόσχεται να χτίσει μυς, να κάψει λίπος, να ανυψώσει γλουτούς και να σμιλεύσει τους κοιλιακούς σου, χωρίς...
Γνωστός και σαν beauty sleep, ένας καλός ύπνος είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για την γενική υγεία, τη ευεξία και την βελτίωση της επιδερμίδας σου. Ένας «ύπνος ομορφιάς» θα χαρίσει στην επιδερμίδα σου λάμψη και νεανική όψη ενώ τα οφέλη του...
Ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζεις την πειθαρχία την κάνει να μοιάζει πολύπλοκη και ανέφικτη. Κι αυτό επειδή συνήθως την συσχετίζεις με περιοριστικούς παράγοντες, με σκληρούς κανόνες και με την υπακοή σου σε αυτούς. Ακούγεται τρομακτικό και φαίνεται αδύνατο να διατηρήσεις την αυτοπειθαρχία σου κάτω από συνθήκες...
Είναι Πέμπτη απόγευμα. Είσαι στο γραφείο και έχεις ακόμα αρκετή δουλειά. Κι όμως νιώθεις ότι οι ρυθμοί σου έχουν πέσει χωρίς να έχεις κάνει κάτι το τόσο σημαντικό. Ίσως έχεις δουλέψει λιγότερα από ότι άλλες ημέρες… Όμως εσύ νιώθεις ήδη καταβεβλημένη από τη συσσωρευμένη κούραση της εβδομάδας....
Η τεχνική του mindfulness έχει τις ρίζες της στη βουδιστική φιλοσοφία και τα τελευταία χρόνια έχει διαδοθεί ευρέως στη σύγχρονη κοινωνία. Υιοθετεί ως βασικές αρχές αυτές της επίγνωσης του εαυτού και του περιβάλλοντός μας αλλά και της απόλυτης συνείδησης των περιστάσεων που μας παρουσιάζονται, χωρίς πρόθεση να...
Έχεις σκεφτεί ποτέ πως, στο ατελείωτο κυνήγι για την ευτυχία, έχουν έρθει στιγμές που έχεις κάνει εκπτώσεις στα «θέλω» ή στις επιθυμίες σου; Πόσοι από μας, κυνηγώντας μια «καλή ζωή» δεν έχουμε θυσιάσει σχέσεις, όνειρα; Την ίδια την υγεία μας πολλές φορές… Τη λογική μας, ακόμα περισσότερες…...
Υπάρχουν μερικές έννοιες που όσο και αν ακούγονται αφηρημένες, παραμένουν σταθερά επίκαιρες και πολύτιμες μέσα στον χρόνο. H ακεραιότητα και η ολιστική τους φύση να είναι αυτή που προστατεύει τον συμβολισμό τους και δημιουργεί την ανάγκη στους ανθρώπους να τις αναζητούν. Η εσωτερική ομορφιά είναι μία από...
Πέρασε κιόλας ένας χρόνος εγκλεισμού και οι αντοχές όλων έχουν αρχίσει να φθίνουν. Αυτό που λείπει στους περισσότερους είναι να απολαύσουν και πάλι την ζωή, κάνοντας μερικά από τα πράγματα που αγαπάνε. Όσο αναβάλλεται η χαρά, τόσο τείνει να αυξάνεται η παραμονή σε μία ρουτίνα που δεν...
Θεωρώ τον εαυτό μου ένα υπερβολικά αισιόδοξο και θετικό άτομο. Πιστεύω, απόλυτα, πως η ζωή είναι χαρά. Χαρά και ένα ατελείωτο πανηγύρι. Αυτή η στάση της ζωής ποτέ δεν μου δημιούργησε προβλήματα. Αντίθετα μου έλυνε. Και όπως συμβαίνει σχεδόν πάντα σ’ αυτή τη ζωή, έρχεται η στιγμή...
Βρισκόμαστε εν μέσω μιας περίεργης κατάστασης όπου όλα γύρω μας είναι μονότονα και ταραχώδη. Όλες οι μέρες μοιάζουν ίδιες, η αβεβαιότητα βρίσκεται στο αποκορύφωμά της και, σύμφωνα με έρευνες, τα ποσοστά του πληθυσμού στη χώρα μας που πάσχουν από έντονο άγχος έχουν διπλασιαστεί. Το θετικό αποτύπωμα της...
Η Σοφία το αποφάσισε και το έκανε μια μέρα που κανείς δεν περίμενε. Μίλησε! Μια μέρα πολύ συνηθισμένη για μας. Πολύ διαφορετική όμως για εκείνη. Πολύ διαφορετική για εκείνους τους « κυρίους» που απολάμβαναν ατάραχοι τη ζωή τους, τα αξιώματά τους, την οικογένειά τους και τα αγαθά τους. Εκείνη τη μέρα...
«Αν ακούσω ένα ακόμη άτομο να λέει ότι λατρεύει να ψήνει το ψωμί που έχει ζυμώσει και να περνά χρόνο με τα παιδιά του στην εφηβεία, μα το θεό θα βάλω τις φωνές!!»… Σε μια κρίση, συνηθίζω να λέω στους ανθρώπους που ζητούν τη...
Τις τελευταίες δεκαετίες όλοι έχουμε βιώσει σημαντικές αλλαγές. Ωστόσο παρόλο που ζούμε σε μια μεταβατική περίοδο υπάρχουν αρκετά πράγματα που παραμένουν σταθερά. Όπως οι τριάντα διαχρονικές αξίες, που παραμένουν σταθερά στον πυρήνα της φιλοσοφίας του περιοδικού Beauté εδώ και τρεις δεκαετίες. Ποιος θα μπορούσε...
Ο άνθρωπος έχει πολλές αρετές. Όμως, δεν έχει πάντα συνείδηση της πρακτικής σημασίας τους, ούτε τα κίνητρα να τις χρησιμοποιήσει. Έρχονται στιγμές που ξυπνάει μέσα του η ανάγκη να τις θυμηθεί και να μεταμορφώσει τον εαυτό του και τον κόσμο με αυτές. Οι γιορτινές μέρες είναι...
Μήπως νιώθεις αγχωμένη η θυμωμένη όταν ξυπνάς το πρωί και δεν μπορείς να καταλάβεις τι σου φταίει; Νιώθεις κουρασμένη και χωρίς καμία όρεξη για δουλειά; Αρνείσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι και δεν νιώθεις καμία χαρά; Η ποιότητα του ύπνου σου είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες...
Όπως κι αν τον μετρήσεις, ο χρόνος περνά… Είναι από εκείνα τα πράγματα που δεν μπορείς να ελέγξεις γιατί πολύ απλά έχουν μεγαλύτερη δύναμη από σένα. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να τον αφήσεις να περάσει… Δεν μπορείς να επέμβεις στη φυσική φθορά του προσώπου,...
Πώς θα ήταν άραγε η ζωή σου αν ξυπνούσες κάθε μέρα με χαρούμενη και θετική διάθεση, χωρίς να ανησυχείς για κάθε μικρό πράγμα που μπορεί να σου χαλάσει το κέφι; Πώς θα ήταν να αισθανόσουν  μια αίσθηση ελευθερίας και χαράς; Πως θα ήταν η ζωή σου αν...
Για μια ακόμα χρονιά ο όμιλος Estée Lauder Companies πρωτοστατεί στην εκστρατεία ενάντια στον καρκίνο του μαστού την οποία εμπνεύστηκε η Estée Lauder όταν συνδημιούργησε την εμβληματική Ροζ Κορδέλα. Στόχος της εκστρατείας ευαισθητοποίησης είναι η διαρκής ενημέρωση του κοινού για την έγκαιρη...
Μεγαλώσαμε μέσα σε μια κουλτούρα όπου η επιτυχία αποτιμάται και η αποτυχία τιμωρείται. Οι άνθρωποι φημίζονται για το αν είναι καλύτεροι από τους άλλους, αν είναι πιο δυνατοί, αν κερδίζουν περισσότερα χρήματα. Και κάπως έτσι κάποιος φτάνει να γίνει τελειομανής. Για να ξεχωρίσει; Να διαπρέψει; Ή απλά...
Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για αποτοξίνωση. Φρόντισε τον εαυτό σου προσφέροντας του αναζοωγόνηση και ενδυνάμωση που ξεκινάει εκ των έσω. Αποβάλλοντας και περιορίζοντας τις τοξίνες και τροφοδοτώντας τον οργανισμό σου με τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά, προστατεύεις την υγεία σου και διασφαλίζεις ομορφιά και ευεξία.
Είμαστε αντιμέτωποι με κάτι παραπάνω από μια πρωτόγνωρη παγκόσμια υγειονομική κρίση. Κλινικοί ψυχολόγοι τονίζουν ότι η παρατεταμένη διάρκεια της πανδημίας πρόκειται να αφήσει μακροχρόνιες συναισθηματικές πληγές. Είναι γνωστό πως ένα μεγάλο πληθυσμιακό ποσοστό, νιώθει αδύναμο να αντιμετωπίσει χωρίς στρες ακόμα και τις πιο απλές...
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που κάθε Σεπτέμβρη βιώνουν μια κατάσταση γνωστή ως «μελαγχολία του φθινοπώρου» και τείνουν να αισθάνονται νευρικοί, κουρασμένοι, με πεσμένη ενέργεια. Αυτό το καλοκαίρι ήταν αρκετά δύσκολο για όλους μας. Η πανδημία έχει αλλάξει τα πάντα. Από τη ζωή και τη...
Κυκλαδίτικη πρεμιέρα για τη νέα σειρά ρούχων yoga Comfortlux της Oysho Αγκαλιασμένος από βραχώδη βουνά και καταγάλανα νερά, ο μαγικός όρμος της Αιγιάλης στην Αμοργό πρωταγωνιστεί στο παγκόσμιας εμβέλειας Yoga session της Oysho που έγινε για το λανσάρισμα της νέας capsule συλλογής αθλητικών...

Our choice

Tom Ford x Gucci x Estée Lauder-Beauté Magazine

Tom Ford: Eπιστρέφει στον οίκο Gucci; Kαι το “χρυσό” deal με την Estée Lauder

Καλλιτεχνική φύση, υψηλή αισθητική και απαράμιλλο ταλέντο είναι τα χαρακτηριστικά συνεδεμένα με την επιτυχημένη πορεία του Tom Ford. Καταξιωμένος σχεδιαστής μόδας, με...
Ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις 2023

Ετήσιες αστρολογικές προβλέψεις 2023: The human soul is on fire!

Όλες οι μεγάλες επαναστάσεις, προσωπικές και συλλογικές, ξεκινούν όταν η εσωτερική πίεση υπερβαίνει κάθε προσπάθεια συνειδητής καταστολής της. Όταν νιώσεις μέσα σου...
Tiramisu & Σοκολατί μαλλιά

Tiramisu & σοκολάτα: Trendy αποχρώσεις στα μαλλιά

Στην αναζήτηση των απόλυτων hair colors για τον χειμώνα, έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο αποχρώσεις εμπνευσμένες από αγαπημένα γλυκά. Tiramisu και σοκολατί μαλλιά αποτελούν...
Για τα μάτια σου-Beauté Magazine

Για τα μάτια σου μόνο

Τα μάτια είναι ο καθρέφτης σου. Εκτός από τα συναισθήματά σου, αποτυπώνουν και την κούραση της καθημερινότητας, φθορές, σημάδια γήρανσης ακόμα και...

Ώρα για παλτό: 21 κορυφαίες shopping επιλογές

Βρισκόμαστε ήδη στην καρδιά του χειμώνα. Τώρα είναι η ώρα να επενδύσεις στο τέλειο παλτό! Κομψή, ζεστή και άνετη είναι οι κύριες...