ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Λένε πως πρέπει να στοχεύεις ψηλά για να πετυχαίνεις τουλάχιστον τα μισά από όσα ονειρεύεσαι. Παρόλο που ακούγεται μία δυναμική τεχνική, εντούτοις αυτό που προσπαθεί πολλές φορές να εξασφαλίσει, είναι το χειρότερο προβλεπόμενο αποτέλεσμα. Ωστόσο για κάποιον που επιλέγει να καταπολεμήσει τις αρνητικές ανησυχίες μιας πιθανής αποτυχίας,...
Σκέφτηκες ποτέ ότι η έντονη ανησυχία σου αναφορικά με το παρελθόν η το με μέλλον, είναι σαν ένας τόκος που πληρώνεις για ένα "χρέος" που ίσως δεν έχεις; Κανείς δε γνωρίζει τι πρόκειται να συμβεί στο μέλλον. Και το παρελθόν δεν μπορείς να το αλλάξεις! Συνειδητοποίησε...
Ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζεις την πειθαρχία την κάνει να μοιάζει πολύπλοκη και ανέφικτη. Κι αυτό επειδή συνήθως την συσχετίζεις με περιοριστικούς παράγοντες, με σκληρούς κανόνες και με την υπακοή σου σε αυτούς. Ακούγεται τρομακτικό και φαίνεται αδύνατο να διατηρήσεις την αυτοπειθαρχία σου κάτω από συνθήκες...
Είναι Πέμπτη απόγευμα. Είσαι στο γραφείο και έχεις ακόμα αρκετή δουλειά. Κι όμως νιώθεις ότι οι ρυθμοί σου έχουν πέσει χωρίς να έχεις κάνει κάτι το τόσο σημαντικό. Ίσως έχεις δουλέψει λιγότερα από ότι άλλες ημέρες… Όμως εσύ νιώθεις ήδη καταβεβλημένη από τη συσσωρευμένη κούραση της εβδομάδας....
Έρωτας! Το επικό θαύμα του κόσμου για το οποίο ψάχνουμε όλοι. Εκείνο το μοναδικό συναίσθημα που μας κόβει την ανάσα. Κάθε φορά που ξεκινά μια νέα ερωτική σχέση, μας κάνει να νιώθουμε ζωντανές. Μας κάνει έτοιμες να κατακτήσουμε τον κόσμο όλο. Είναι το συναίσθημα που απελευθερώνει τα...
Είναι γεγονός! Υπάρχουν πολλοί εκεί έξω που φωνάζουν "θέλω την προσοχή σου" και επιδιώκουν να την έχουν συνεχώς στην ζωή τους. Αναζητούν να νιώθουν σημαντικοί, να τους αγαπούν, να τους υπολογίζουν, να τους θαυμάζουν. Θα λέγαμε πως είναι κτητικοί με το περιβάλλον τους αλλά παράλληλα και στερημένοι...
Μεγαλώσαμε με τους γονείς μας να μας διαβάζουν παραμύθια. Μεγαλώσαμε περιμένοντας τον «πρίγκιπα» να έρθει να μας σώσει από την «κακιά μάγισσα». Περιμένοντας τον ιππότη με το λευκό άλογο να μας πάρει μακριά από τα προβλήματά, χαρίζοντας μας την απόλυτη ευτυχία. Έτσι μεγαλώσαμε. Έτσι φτιάξαμε στο παιδικό...
Από πολύ νεαρή ηλικία, όλοι καταλαβαίνουμε ότι διαθέτουμε ένα απίστευτα ευέλικτο και ισχυρό εργαλείo. Το λέγειν. Και ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την παραποίηση της αλήθειας για να «παίξουμε» με την πραγματικότητα. Αργά ή γρήγορα μαθαίνουμε ότι το ψέμα είναι "κακό" και δεν πρέπει να το κάνουμε πραγματικά....
Η λαχτάρα για ζωή διακόπτεται κάθε φορά που νιώθεις πως πρέπει να πατήσεις απότομα φρένο σε νέες καταστάσεις που σε φέρνουν σε επαφή με κάτι που σου προκαλεί ανησυχία και άγχος. Είτε το συνειδητοποιείς είτε όχι, το μεγαλύτερο ποσοστό των επιλογών σου υπαγορεύονται από το συναίσθημα του...
Ζούμε σε έναν σκληρό κόσμο γεμάτο πληγωμένους ανθρώπους. Γύρω μας μεγαλώνουν και εκείνοι οι άλλοι «άνθρωποι». Εκείνοι που έχουν για χόμπι τη χειραγώγηση, που το σκοτάδι και το κακό έχει κυριαρχήσει μέσα τους και γύρω τους. Εκείνοι που δεν φαίνονται με την πρώτη ματιά. Γιατί έχει συνηθίσει...
Η ζωή είναι ένα πολύπλοκο ταξίδι με πολλά χρώματα. Διαφορετικά θα ήταν μία βαρετή και γκρίζα προσπάθεια επιβίωσης. Το φαινομενικά "καλό", σχεδόν πάντα έχει μία σκιά, όπως και το αντίστροφο. Τα θετικά και τα αρνητικά χαρακτηριστικά και συναισθήματα συνυπάρχουν καθώς ενσωματώνονται σε όλες σου τις εμπειρίες. Κανείς...
Μήπως δυσκολεύεσαι να πεις «όχι» επειδή δεν θέλεις να είσαι αγενής; Υπάρχει κάποιος γύρω σου τον οποίο καλύπτεις πάντα, επειδή είναι σταθερά αργός στη ζωή του, ή συχνά ενεργεί ανεύθυνα; Μήπως βοηθάς πάντα όσους βρίσκονται κοντά σου αλλά κανείς δεν είναι εκεί για εσένα όταν χρειάζεσαι κάποιον...
Η αγάπη είναι το οξυγόνο σου, όμως κινδυνεύεις αν περιμένεις να την νιώσεις μέσα από έναν μεγάλο έρωτα. Ακόμα περισσότερο, αν την αναζητάς σε ανθρώπους που σε κάνουν να αισθάνεσαι αόρατη και μη αγαπητή, γιατί απλά δεν την διαθέτουν! Αν δεν αγαπάς αρκετά τον εαυτό σου, μπορεί...
Έχεις σκεφτεί ποτέ πως, στο ατελείωτο κυνήγι για την ευτυχία, έχουν έρθει στιγμές που έχεις κάνει εκπτώσεις στα «θέλω» ή στις επιθυμίες σου; Πόσοι από μας, κυνηγώντας μια «καλή ζωή» δεν έχουμε θυσιάσει σχέσεις, όνειρα; Την ίδια την υγεία μας πολλές φορές… Τη λογική μας, ακόμα περισσότερες…...
Υπάρχουν μερικές έννοιες που όσο και αν ακούγονται αφηρημένες, παραμένουν σταθερά επίκαιρες και πολύτιμες μέσα στον χρόνο. H ακεραιότητα και η ολιστική τους φύση να είναι αυτή που προστατεύει τον συμβολισμό τους και δημιουργεί την ανάγκη στους ανθρώπους να τις αναζητούν. Η εσωτερική ομορφιά είναι μία από...
Τι όμορφο να περιμένουμε κάθε χρόνο να γιορτάσουμε την Ανάσταση! Τι όμορφο να περιμένουμε τη «γιορτή» κάθε μικρής ή μεγάλης ανάστασης της ζωής μας!  Γιατί όλοι μας, κάπου βαθιά μέσα μας, προσδοκούμε  μια δική μας, προσωπική και καθαρά λυτρωτική ανάσταση της ψυχής, των επιθυμιών ή των ευχών...
Είναι όμορφο να έχεις γύρω σου θετικούς ανθρώπους, όμως είναι υπέροχο να έχεις κοντά σου εκείνους που μπορούν να σε αισθανθούν. Πρόκειται για αυτούς τους ξεχωριστούς ανθρώπους που δεν σε ακούνε μόνο με τα αυτιά τους, αλλά είναι παρόντες με όλες τους τις αισθήσεις όποτε τους μιλάς....
Αν ψάχνεις για κάποια κρυφή και δυσεύρετη συνταγή, μη διαβάσεις αυτό το άρθρο. Αν όμως πιστεύεις στην προσπάθεια, στη συνεχή εκπαίδευση και στη βελτίωση, βρίσκεσαι σε καλό δρόμο. Και μπορείς να συνεχίσεις… Όλοι θέλουμε να ανακαλύψουμε τη συνταγή της επιτυχίας που θα μας...
Μην επιτρέπεις στα «μικρά πράγματα» να χαλάνε την ποιότητα της ζωής σου. Εντόπισε τα σημεία-κλειδιά και ανακάλυψε οκτώ τρόπους για να μην ενοχλείσαι περισσότερο από όσο πρέπει. Έχεις ξυπνήσει ποτέ το πρωί και εκεί που λες « μια ωραία μέρα ξεκινάει», ξαφνικά...
Πέρασε κιόλας ένας χρόνος εγκλεισμού και οι αντοχές όλων έχουν αρχίσει να φθίνουν. Αυτό που λείπει στους περισσότερους είναι να απολαύσουν και πάλι την ζωή, κάνοντας μερικά από τα πράγματα που αγαπάνε. Όσο αναβάλλεται η χαρά, τόσο τείνει να αυξάνεται η παραμονή σε μία ρουτίνα που δεν...
Θεωρώ τον εαυτό μου ένα υπερβολικά αισιόδοξο και θετικό άτομο. Πιστεύω, απόλυτα, πως η ζωή είναι χαρά. Χαρά και ένα ατελείωτο πανηγύρι. Αυτή η στάση της ζωής ποτέ δεν μου δημιούργησε προβλήματα. Αντίθετα μου έλυνε. Και όπως συμβαίνει σχεδόν πάντα σ’ αυτή τη ζωή, έρχεται η στιγμή...
Πόσο θα ήθελες να αδειάσεις το μυαλό σου και να χαλαρώσεις χωρίς να σκέφτεσαι τίποτα. Μα οι σκέψεις είναι ακόμα εκεί και σου αποσπούν την προσοχή. Τα σενάρια διαδέχονται το ένα το άλλο, χωρίς να λογαριάζουν την ανάγκη σου να ξεχαστείς και να ασχοληθείς με αυτά που σου αρέσουν.
Γιόρτασε μαζί μας τη γυναικεία σου υπόσταση. Κάνε ένα διάλειμμα από την αλλόκοτη πραγματικότητα που σε επηρεάζει, σε περιορίζει, σε νευριάζει και στην ουσία σε αποδυναμώνει με το να σου απορροφά πολύτιμη ενέργεια. Εστίασε σε όλα αυτά που νιώθεις, που πρεσβεύεις και εκπροσωπείς. Ανάκτησε το κουράγιο σου....
Υπάρχει πιθανότητα η απόλυτα θετική συμπεριφορά σου να λειτουργεί τοξικά για τους γύρω σου; Σίγουρα ναι, ακόμα κι αν δεν το έχεις σκεφτεί ποτέ. Στοιχηματίζω ότι έχεις ακούσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σου, φράσεις όπως: «θα μπορούσε να είναι χειρότερα», «κοίταξε τη...
Είναι συνηθισμένο να αυτο-προσδιορίζεται κανείς μέσω της έγκρισης ή της απόρριψης που εισπράττει από τους άλλους και να θεωρεί το αποτέλεσμα αυτό, τελικό και αμετάκλητο. Ο "εκφοβισμός" που επικρατεί στις σχέσεις, υπό την απειλή της μη αποδοχής είναι μία παλιά τακτική. Tο μόνο που αναλαμβάνει να πετύχει,...
Ίσως αισθάνεσαι συγκλονισμένη με τις τελευταίες εξελίξεις. Kαι δεν αποκλείεται τώρα που διαβάζεις αυτές τις λέξεις, να αγωνίζεσαι να κάνεις σωστές επιλογές. Να πάρεις αποφάσεις που θα επιταχύνουν και πάλι το ρυθμό της ζωής σου. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που νιώθουν κολλημένοι ή...
Δείξε πίστη και εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και διεκδίκησε τη ζωή που σου αξίζει. Τι διαφορά θα έκανε στη ζωή σου εάν είχες μια απολύτως αναλλοίωτη εμπιστοσύνη στην ικανότητά σου να επιτύχεις οτιδήποτε πραγματικά έχεις στο μυαλό σου; Τι θα ήθελες, τι...
Η Σοφία το αποφάσισε και το έκανε μια μέρα που κανείς δεν περίμενε. Μίλησε! Μια μέρα πολύ συνηθισμένη για μας. Πολύ διαφορετική όμως για εκείνη. Πολύ διαφορετική για εκείνους τους « κυρίους» που απολάμβαναν ατάραχοι τη ζωή τους, τα αξιώματά τους, την οικογένειά τους και τα αγαθά τους. Εκείνη τη μέρα...
«Αν ακούσω ένα ακόμη άτομο να λέει ότι λατρεύει να ψήνει το ψωμί που έχει ζυμώσει και να περνά χρόνο με τα παιδιά του στην εφηβεία, μα το θεό θα βάλω τις φωνές!!»… Σε μια κρίση, συνηθίζω να λέω στους ανθρώπους που ζητούν τη...
Λοιπόν ναι. Κανείς από εμάς δεν πρόκειται να νιώσει ποτέ τη σιγουριά της απόλυτης ασφάλειας για όλα όσα είναι σημαντικά στη ζωή του. Η ανασφάλεια δημιουργείται από την αβεβαιότητα. Θα μπορούσε να οφείλεται σε θεμελιώδεις αβεβαιότητες που αφορούν επιλογές ζωής, από κάτι τόσο απλό όσο "ζητήματα" σχετικά...

Our choice

Impress me / Εντυπωσίασέ με

Πρωτοβουλία με στόχο τη προώθηση αξιόλογων δημιουργικών συνεργασιών, το Guest Creatives υποδέχεται τη νέα σαιζόν με το editorial "Impress me". Βασισμένο σε...

Tom Ford ss22: Η επιστροφή του glam

"Ίσως να ευθύνεται η πανδημία και το ότι πέρασα περισσότερο καιρό στο σπίτι μου στο Los Angeles. Όμως αυτή τη σαιζόν με...

Σταφύλι: Αντιοξειδωτικός σύμμαχος

Το σταφύλι αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στις περιοχές της Μεσογείου με ιστορία πολλών αιώνων. Ανήκει στην κατηγορία των φρούτων...

Ώρα για backpack

Ανεξάρτητα από ηλικίες, ο Σεπτέμβρης πολύ απλά θέλει το backpack του! Και η Polo εγκαινιάζει τη νέα ακαδημαϊκή τη χρονιά με μια...

13 χρόνια Digitaria σε ένα βιβλίο

Σταθερά εστιασμένο στη συνύπαρξη τέχνης και μόδας, το πρωτοποριακό label Digitaria της Ελευθερίας Αράπογλου είναι ένα κεφάλαιο από μόνο του. Δυνατές σιλουέτες,...