Tips υγιεινής διατροφής από 6 beauty experts
Η ολιστική προσέγγιση στην ομορφιά κερδίζει συνεχώς έδαφος. Έξι beauty experts μοιράζονται tips  υγιεινής διατροφής  αποδεικνύοντας πως μια όμορφη επιδερμίδα χρειάζεται περιποίηση εκ των έσω. Πάρε έμπνευση και άλλαξε τις διατροφικές σου συνήθειες εμπλουτίζοντάς τες με healthy επιλογές. Rosie Huntington: “Aποφεύγω την επεξεργασμένη ζάχαρη & τη γλουτένη” “Όταν προσπαθώ να βρω...
Όσο εξελιγμένα κι αν είναι τα skincare products, δεν μπορούν να κάνουν θαύματα αν ο τρόπος ζωής σου δεν περιλαμβάνει υγιεινές συνήθειες. Η ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην όψη, στην υφή και στην υγεία της επιδερμίδας. Εμείς ανακαλύψαμε 5 πανίσχυρους συνδυασμούς ροφημάτων πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά....
Estée Lauder Companies: H ροζ κορδέλα μας κάνει πιο δυνατές
Εδώ και περισσότερα από 30 χρόνια από τότε που η Evelyn H. Lauder ξεκίνησε την εκστρατεία ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού της The Estée Lauder Companies και συν-δημιούργησε το 1992 την εμβληματική ροζ κορδέλα. Έθεσε ως στόχο της εκστρατείας τη διαρκή ενημέρωση του κοινού για τη σημασία της...
Τα προϊόντα ομορφιάς δεν αρκούν για να αποκτήσεις το δέρμα και τα μαλλιά των ονείρων σου. Η διατροφή σου παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο στο στόχο σου. Τα τρόφιμα που καταναλώνεις τακτικά είναι αυτά που καθορίζουν την εμφάνιση και την ποιότητα του δερματικού ιστού. Αυτό σημαίνει πως πρέπει, από σήμερα...
To Πάσχα ξεκινά από τα Marks & Spencer
Σε γιορτινή διάθεση βρίσκονται τα Marks & Spencer ενόψει του Πάσχα και παρουσιάζουν τις συλλογές Easter 2023. Ζωηρά μοτίβα για τα ανοιξιάτικα looks, chic accessories για το σπίτι και λαχταριστές πασχαλινές γεύσεις βουτηγμένες στη σοκολάτα αποτελούν τις προτάσεις των Marks & Spencer για το φετινό Πάσχα. Ανανέωσε την γκαρνταρόμπα...
Πρωινές ιεροτελεστίες
Αγιουβαρδικές τεχνικές, διαλογισμός Kritan Kriyia, healthy lifestyle, beauty gadgets αλλά και ένας διαφορετικός τρόπος σκέψης και αντίληψης των πραγμάτων συνθέτουν πρωινές ιεροτελεστίες που θα αλλάξουν ριζικά τη μέρα σου. Δεν είναι τυχαίο που λένε πως "η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται." Οι κινήσεις που κάνουμε μόλις ξυπνήσουμε επηρεάζουν...
Ένας οδηγός εμμηνόπαυσης για κάθε γυναίκα
Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό στάδιο για κάθε γυναίκα και αντιπροσωπεύει το 1/3 της ζωής της. Με περισσότερα από 20 χρόνια κλινικής έρευνας, σε περισσότερες από 1.200 γυναίκες στην εμμηνόπαυση, η Vichy πρωτοπορεί στην επιστημονική γνώση που σχετίζεται με τις ορμονικές μεταβολές και την επίδρασή τους στην επιδερμίδα. Ένας...
Έχετε αρχίσει να νιώθετε τα χείλη σας πιο στεγνά; Λογικό… με τις απότομες αλλαγές του καιρού, τα χείλη μας είναι το πρώτο σημείο του σώματος που αντιδρά!Και η πρώτη μας αντίδραση είναι να τα τραβήξουμε με τα δόντια μας ή με βρώμικα χέρια, κι αυτό είναι και επώδυνο αλλά...
Απαλλάξου από το τραύμα προσκόλλησης-Beauté magazine-Pexels, Yaroslava Borz
Κάθε παιδί έχει ανάγκη να νιώσει ασφάλεια, θαλπωρή και εμπιστοσύνη μέσα στο περιβάλλον στο οποίο ανήκει. Όταν όλα αυτά απουσιάζουν, δημιουργείται το τραύμα προσκόλλησης, η πιο συνηθισμένη μορφή αναπτυξιακού τραύματος. Πιθανότατα να ήσουν κι εσύ ένα τέτοιο παιδί και το τραύμα να σε ακολουθεί και στην ενήλικη ζωή. Μπορεί...
Η Pierre Fabre Hellas στηρίζει ενεργά το Κέντρο Βρεφών Μητέρα - Βeauté Magazine
Η Pierre Fabre Hellas λειτουργούσε ανέκαθεν ως οντότητα άρρηκτα συνδεδεμένη με το κοινωνικό σύνολο. Λαμβάνοντας υπόψιν τις ανάγκες των συνανθρώπων, προέβη σε μια σημαντική ενέργεια Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης. Τα μέλη της εταιρείας επισκέφτηκαν στις  17 και  19 Δεκεμβρίου το Κέντρο Βρεφών Μητέρα. Σκοπός, να σταθούν αρωγοί στις μητέρες και τα...
Μετά τα πενήντα-Επανεκκίνηση_beauté magazine τεύχος Νοεμβρίου
Kάθε χρόνο, πολλές γυναίκες γιορτάζουν την είσοδό τους στην εμμηνόπαυση με συνείδηση ότι η ωριμότητα θα τις οδηγήσει σε μια καινούρια αφετηρία, μια ευκαιρία για επανεκκίνηση. Δημιουργικές, με αυτοπεποίθηση, οι γυναίκες μετά τα πενήντα ξέρουν ότι από αυτές εξαρτάται να παραμείνουν και όμορφες έχοντας ως σύμμαχό τους τα σύγχρονα...
Zampidis Fitness Club
Ένας νέος, εντυπωσιακός χώρος, το “εξάστερο” Zampidis Fitness Club, άνοιξε τις πόρτες του και σηματοδοτεί μια νέα γενιά γυμναστηρίων που ξεπερνούν όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα. Περήφανος ιδρυτής τους, ο παγκόσμιος πρωταθλητής kick boxing, Μιχάλης Ζαμπίδης. Έφτασε η στιγμή να ανακαλύψεις μια νέα εμπειρία εκγύμνασης που συνδυάζει διατροφή, ψυχαγωγία και...
Kακοποίηση - Σπάζοντας τον κύκλο της βίας BEAUTE MAGAZINE
Η βία κατά των γυναικών είναι μια παγκόσμια πανδημία ετών. Είναι μια ηθική προσβολή για όλες τις γυναίκες. Αποδεικνύει μια κοινωνία "ανδρών" με βαθιά έλλειψη σεβασμού και καταπάτησης θεμελιωδών ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Μιας άρνησης των ανθρώπων αυτών να αναγνωρίσουν την αξιοπρέπεια της γυναίκας. H κακοποίηση είναι κάτι περισσότερο από μια...
Είναι εντυπωσιακό πόσα λίγα και πόσο συγκεχυμένα είναι όσα γνωρίζουμε για τον καρκίνο του μαστού. Δες κάτω από νέο πρίσμα την απόλυτη σημασία της πρόληψης και λύσε τις όποιες απορίες σου μέσα από το εμπεριστατωμένο άρθρο της γυναικολόγου Αντωνίας Λαζαράκη και πάρε τις ξεκάθαρες απαντήσεις που αξίζει να ξέρεις....
Το μασάζ είναι μια υγιής λύση για να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις από το καθημερινό στρες και όχι μόνο. Ανάλογα με τη τεχνική που χρησιμοποιείται, το μασάζ μπορεί να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις μυϊκά και κυκλοφορικά προβλήματα, ακόμα και τη κυτταρίτιδα. Τα πιο γνωστά μασάζ είναι το σουηδικό ή...
Πώς θα σου φαινόταν αν μάθαινες πώς υπάρχει ένα δαχτυλίδι "από το μέλλον" που δημιουργήθηκε για να βελτιώσει το επίπεδο του καθημερινού σου wellbeing; Συγκεκριμένα σου δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθήσεις την ποιότητα ύπνου σου, τον καρδιακό σου ρυθμό, τη δραστηριότητα και τη θερμοκρασία σου και υπόσχεται να ανεβάσει...
Για δεκαετίες, τα μέσα ενημέρωσης απεικονίζουν ένα μη ρεαλιστικό πρότυπο του γυναικείου σώματος. Διαφημίσεις, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, celebrities, κινηματογραφικές ταινίες και καμπάνιες, εξυψώνουν ως επιθυμητό σωματότυπο, το αψεγάδιαστο, ηλιοκαμένο και γυμνασμένο σώμα, αποξενώνοντας τις αμέτρητες γυναίκες που δεν ταιριάζουν με αυτό το καλούπι. Μέσα σ’ αυτόν τον κόσμο είναι...
Πρόσθεσε τη λίστα σου γλυκά Δωράκια της τελευταίας στιγμής για το Πάσχα! Τι καλύτερο από ψαγμένες Πασχαλινές λιχουδιές! Ποικιλία λαχταριστών hot cross buns, μοναδικά σοκολατένια αυγά, αλλά και νέα «μέλη» στη συλλογή των σοκολατένιων επιλογών βρίσκονται ήδη στα Marks & Spencer για να φέρουν χαμόγελα σε μικρούς και μεγάλους. Αν...
Είναι αποδεδειγμένο πως το «roller coaster» των ορμονών επηρεάζει ιδιαίτερα το πως αισθανόμαστε και αλλάζει ραγδαία την ποιότητα της ζωής μας. Γνωρίζεις ότι υπάρχουν ορισμένες φυτικές ενώσεις, που «μιμούνται» τα οιστρογόνα στο σώμα και είναι εξαιρετικά χρήσιμα στην εμμηνόπαυση; Ο λόγος, για τα ευεργετικά φυτοοιστρογόνα που δρουν καταπολεμώντας συμπτώματα...
Η άνοιξη σε βάζει σε mood ανανέωσης! Και η βελτίωση του περιγράμματος της σιλουέτας σου γίνεται "ευσεβής στόχος" εν όψη καλοκαιριού. Τι θα έλεγες για μια μη-επεμβατική θεραπεία σώματος που υπόσχεται να χτίσει μυς, να κάψει λίπος, να ανυψώσει γλουτούς και να σμιλεύσει τους κοιλιακούς σου, χωρίς άσκηση; Το...
Γνωστός και σαν beauty sleep, ένας καλός ύπνος είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για την γενική υγεία, τη ευεξία και την βελτίωση της επιδερμίδας σου. Ένας «ύπνος ομορφιάς» θα χαρίσει στην επιδερμίδα σου λάμψη και νεανική όψη ενώ τα οφέλη του θα διατηρήσουν...
Έχεις σκεφτεί ότι θα μπορούσες να ενεργοποιήσεις πιο εύκολα τους fitness στόχους σου στήνοντας μια φρέσκια gymwear/activewear γκαρνταρόμπα; Είναι γεγονός ότι γυμνάζεσαι πιο απολαυστικά βάζοντας στη ζωή σου νέες activewear επιλογές σου; Κάνε το έξυπνο βήμα! Επένδυσε σε compressive κομμάτια, σε μεταξένιες υφές, χαλαρές σιλουέτες και φρέσκες αποχρώσεις χρώμα....
Πρωταθλήτρια Ελλάδας και κάτοχος πανελληνίου ρεκόρ, η όμορφη δρομέας Αθηνά Κοΐνη είναι μια από τις οκτώ αθλήτριες που ενσαρκώνουν το sportswear όραμα της Maria Grazia Chiuri για τη γεμάτη ένταση συλλογή Dior Vibe. Ύμνος στην ελευθερία της έκφρασης και της κίνησης, η "αθλητική" σειρά Dior Vibe χαρακτηρίζεται από...
Το sportwear συναντά τη κομψότητα στη νέα αθλητική συλλογή Vibe του οίκου Dior και ο Γαλλικός οίκος πολυτελείας γιορτάζει το γεγονός υλοποιώντας μια ηχηρή high-end sports equipment συνεργασία με την κορυφαία φίρμα Technogym. Η συναρπαστική νέα limited σειρά προϊόντων οικιακής γυμναστικής Dior and Technogym Limited Edition θα σε βάλει...
Η δίαιτα MIND σχεδιάστηκε με σκοπό την πρόληψη της άνοιας και της έκπτωσης των γνωστικών λειτουργιών με το πέρας της ηλικίας. Αποτελεί συνδυασμό της Μεσογειακής δίαιτας και της δίαιτας DASH, δηλαδή των δύο πιο γνωστών προτύπων διατροφής για τα οφέλη τους στην υγεία. Παρακάτω θα αναλύσουμε ότι πρέπει να...
Σίγουρα θα έχεις ακούσει για τις vegetarian και vegan δίαιτες που τελευταία κερδίζουν ολοένα και περισσότερο «έδαφος» στις προτιμήσεις του κοινού! Καιρός λοιπόν να μάθεις για την τελευταία τάση στο πεδίο της χορτοφαγικής διατροφής, που δεν είναι άλλη από τη δίαιτα “Flexitarian”! Η συγκεκριμένη δίαιτα δανείζεται τον τίτλο της...
Είναι Πέμπτη απόγευμα. Είσαι στο γραφείο και έχεις ακόμα αρκετή δουλειά. Κι όμως νιώθεις ότι οι ρυθμοί σου έχουν πέσει χωρίς να έχεις κάνει κάτι το τόσο σημαντικό. Ίσως έχεις δουλέψει λιγότερα από ότι άλλες ημέρες… Όμως εσύ νιώθεις ήδη καταβεβλημένη από τη συσσωρευμένη κούραση της εβδομάδας. Και αντί...
Το σταφύλι αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στις περιοχές της Μεσογείου με ιστορία πολλών αιώνων. Ανήκει στην κατηγορία των φρούτων που μπορούν  να  χρησιμοποιηθούν με πάρα πολλούς τρόπους στην καθημερινότητά μας! Κάτι παραπάνω από αντιοξειδωτικός διατροφικός σύμμαχος το φρέσκο σταφύλι είναι γεμάτο βιταμίνες και προσφέρει πολλαπλά οφέλη...
Ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζεις την πειθαρχία την κάνει να μοιάζει πολύπλοκη και ανέφικτη. Κι αυτό επειδή συνήθως την συσχετίζεις με περιοριστικούς παράγοντες, με σκληρούς κανόνες και με την υπακοή σου σε αυτούς. Ακούγεται τρομακτικό και φαίνεται αδύνατο να διατηρήσεις την αυτοπειθαρχία σου κάτω από συνθήκες άγνοιας και...
Βλέποντας τη θεαματική αλλαγή στο βάρος της Adele πολλές αναρωτήθηκαν ποια ήταν η «μαγική» δίαιτα που ακολούθησε και αν θα μπορούσαν και οι ίδιες να την υιοθετήσουν Τελικά, πρόκειται όντως για μια πολλά υποσχόμενη δίαιτα ή μήπως να κρατάμε «μικρό καλάθι» στις προσδοκίες αν αποφασίσουμε να την ακολουθήσουμε; Ας...

Our choice

Γυαλιστερά χείλη από τη Rabanne Beauty: To trend της σαιζόν

0
Τα γυαλιστερά χείλη έχουν επανέλθει δυναμικά στο προσκήνιο και αυτή είναι μια εξέλιξη που έλαβε πολύ σοβαρά ο οίκος Rabanne Beauty, λανσάροντας μια σειρά...

Milan Design Week 2024: Armani Casa, Gucci Home & Roche Bobois χαράζουν το μέλλον...

0
Κορυφαία ετήσια event στον χώρο του interior design, η Milan Design Week 2024 και η έκθεση Salone del Mobile, χαράζουν για μια ακόμα χρονιά...
Στέλλα Καπεζάνου: Λαμπερά χρώματα από τη Santa Fe στη 60η Μπιενάλε της Βενετίας

Στέλλα Καπεζάνου: Λαμπερά χρώματα από τη Santa Fe στη 60η Μπιενάλε της Βενετίας

0
Μετά από πέντε μήνες ως φιλοξενούμενη καλλιτέχνης του Santa Fe Art Institute και την έκθεση "Corn Maidens" που έκανε εγκαίνια τέλη Μαρτίου στη Νέα...

Face taping: Όλα όσα θέλεις να γνωρίζεις για τα επιθέματα ρυτίδων

0
Το μεγαλύτερο μέρος της βιομηχανίας ομορφιάς έχει αφοσιωθεί στην εξερεύνηση νέων μεθόδων για την εξάλειψη των λεπτών γραμμών και ρυτίδων δίχως ενέσεις. Ένας αποτελεσματικός,...
Milan Design Week 2024: Bottega Veneta, Hermès, Missoni & Marimekko αναβαθμίζουν την εσωτερική διακόσμηση

Milan Design Week 2024: Bottega Veneta, Hermès, Missoni & Marimekko αναβαθμίζουν το interior design

0
Mόδα, τέχνη, σχεδιασμός και αρχιτεκτονική, έδωσαν για άλλη μια φορά ραντεβού στη Milan Design Week 2024 στην ετήσια έκθεση Salone del Mobile με κεντρικό...